2019-06-13から1日間の記事一覧
うーん目覚めがよくない。昨夜ハイボール4杯もダラダラ飲んだのがいかんかったのかな…。こちらの記事を読むと、《深酒をして眠りにつくと、アルコールを分解するため体が活動状態になってしまい、深い眠りが減少するんだそう。浅い眠りが続いてしまうと、脳…
うーん目覚めがよくない。昨夜ハイボール4杯もダラダラ飲んだのがいかんかったのかな…。こちらの記事を読むと、《深酒をして眠りにつくと、アルコールを分解するため体が活動状態になってしまい、深い眠りが減少するんだそう。浅い眠りが続いてしまうと、脳…