2週間ほど食事を 朝夜：キャベツの千切り丼いっぱい＋豆腐＋オリーブオイル 昼：サラダチキン＋ゆで卵 に切り替えたところ、3kg程度痩せました。土日は普通に食べているし、お酒は糖質の低いもの（ハイボール、糖質ゼロのビール）をかなり飲んでますが減りま…