やあこんにちは。20kg痩せて3ヶ月経つけど理想の体重をキープしたままのジジョ＝ロンです。 この記事では私ジジョ＝ロンが半年で 85kg から 65kg にダイエットを成功させた理由を振り返っています。 ダイエット手法って星の数ほどあるので、私の方法が読み手…